Y tú, ¿Cómo controlas? es un programa de Promoción para la Salud y ocio saludable que pretende convertir a jóvenes de entre 15 y 18 años en Promotores/as de Salud promoviendo actividades en el tiempo libre que fomenten la sensibilidad hacia hábitos de vida saludables de otros/as jóvenes, niños/as y familias y a la comunidad en general. Se trabaja mediante la metodología de Aprendizaje y Servicio (ApS) dónde la creación y divulgación de acciones de sensibilización comunitaria en promoción para la salud y creación de vídeos es el distintivo del proyecto.