TALLER DE GESTIÓN Y CONOCIMIENTO DE LA RELACIÓN CON LOS DEMÁS

Objetivos

Bienvenidas al nuevo ciclo de competencias emocionales del voluntariado de la Federación Catalana de Voluntariado Social. Basado en la Comunicación NoViolenta (CNV) este Ciclo de tres sesiones formativas facilitará herramientas, recursos imprescindibles para la gestión de emociones en la acción voluntaria (gestión de uno mismo y gestión con los demás) de las entidades y organizaciones. Las sesiones son independientes entre ellas, puedes hacer las que más te convengan. El ciclo quiere identificar y trabajar las competencias emocionales que entran en juego cuando hacemos voluntariado, y ponerlas en valor destacando su importancia en la creación de vínculos de calidad con las personas y la comunidad, y en la mejora del bienestar emocional que también nos aportan. La segunda sesión del ciclo será el Taller de Competencias Emocionales: taller de Gestión y conocimiento de la relación con los demás Esta sesión tiene como objetivo equiparos con las herramientas necesarias para abordar de la mejor manera la relación con los demás y desarrollar relaciones más efectivas y compasivas en el contexto del voluntariado y las organizaciones. Descubrirás cómo gestionar la empatía y la escucha empática, las habilidades necesarias para mantener una posición de escucha, como traducir mensajes difíciles y, en definitiva cómo mejorar la relación con las demás.

Otros objetivos son:

  1. Desarrollar Competencias Emocionales: Aprenderemos a escuchar las emociones como fuente de información valiosa sobre lo importante para cada persona.
  2. Utilizar la CNV como Herramienta Central: Nos basaremos en las herramientas que ofrece la CNV para mejorar la comunicación y fomentar relaciones más honestas, claras y fluidas.
  3. Equilibrio entre Inteligencia Cognitiva y Emocional: Buscaremos un equilibrio entre la inteligencia cognitiva y emocional para crear espacios de convivencia basados en la comprensión, la colaboración y el respeto.

Programa:

  • Empatía y escucha
  • Escucha empática
  • La posición de la persona que escucha
  • Habilidades de escucha empática: aguantar el silencio, la presencia…
  • Conectar con lo que ‘hay vivo’ cuando escuchamos: traducir a sentimientos y necesidades
  • Traducir mensajes díficiles