Cuidar a quienes cuidan en las entidades de voluntariado

• Fomentar el sentido de bienestar entre los y las voluntarios/as • Dotar de estrategias y herramientas para cuidar a las personas intervinientes, ajustar sus expectativas o mejorar su enfrentamiento de situaciones complicadas. • Dotar de estrategias y técnicas que favorezcan la gestión de situaciones estresantes y/o negativas derivadas del cuidado. • Crear un espacio de confianza y escucha activa donde se pueda facilitar la ventilación de emociones, reduciendo así la afectividad negativa derivada de cuidar.

Módulo 1: Presentándonos. Módulo 2: Cuidarnos para cuidar a otros: definición consensuada. Depende… ¿De qué depende? Módulo 3: Los fundamentos de cuidar al cuidador: las organizaciones, las personas Módulo 4: Las organizaciones y sus espacios de cuidado Módulo 5: Las personas A. Las emociones y su manejo. El estrés o el arte de complicarnos la vida. La fatiga emocional o de compasión y el burn out y cómo manejarlo B. ¿Y si trabajamos en positivo? Poniendo rostro al discurso: ejercicios complementarios